本書結(jié)合高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程的需要進(jìn)行編寫，將內(nèi)容劃分為三個(gè)部分：職業(yè)生涯規(guī)劃篇、就業(yè)指導(dǎo)篇和創(chuàng)業(yè)篇。其內(nèi)容主要包括職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論、探索自我、探索外部環(huán)境、職業(yè)生涯決策、職業(yè)規(guī)劃與行動(dòng)、認(rèn)識(shí)就業(yè)、邁出就業(yè)第一步、贏得就業(yè)機(jī)會(huì)、求職簽約與職場(chǎng)適應(yīng)和自主創(chuàng)業(yè)等內(nèi)容。本書采用循序漸進(jìn)的方式，指導(dǎo)讀者從自我出發(fā)，逐步了解職業(yè)、認(rèn)識(shí)職業(yè)，做出合理決策，進(jìn)而有效提高職業(yè)生涯規(guī)劃能力。