本書為滿足高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程的需要而編寫，涵蓋了從職業(yè)生涯規(guī)劃理論基礎(chǔ)到大學生求職就業(yè)的一系列知識，可以為大學生規(guī)劃職業(yè)生涯提供有效指導。本書共9章，主要內(nèi)容包括開啟職業(yè)生涯規(guī)劃、深入剖析自我、探索職業(yè)世界、提升個人能力、完成職業(yè)決策、繪制職業(yè)藍圖、做好求職準備、加強職業(yè)適應(yīng)、維護求職權(quán)益與個人權(quán)益。