本書介紹了時(shí)下最流行的時(shí)間管理方法之一——番茄工作法。作者根據(jù)親身運(yùn)用番茄工作法的經(jīng)歷，以生動(dòng)的語言，傳神的圖畫，將番茄工作法的具體理論和實(shí)踐呈現(xiàn)在讀者面前。番茄工作法簡約而不簡單，本書亦然。在番茄工作法一個(gè)個(gè)短短的25分鐘內(nèi)，你收獲的不僅僅是效率，還會(huì)有意想不到的成就感。番茄工作法是一套簡單的工具和流程，用以提升你個(gè)人和所在團(tuán)隊(duì)的生產(chǎn)力，從而做到：減輕時(shí)間焦慮；提升集中力和注意力，減少中斷；增強(qiáng)決策意識(shí)；喚醒激勵(lì)和持久激勵(lì)；鞏固達(dá)成目標(biāo)的決心；完善預(yù)估流程，精確地保質(zhì)保量；改進(jìn)工作學(xué)習(xí)流程；強(qiáng)化決斷力，做到快刀斬亂麻。