本書內(nèi)容主要分為三大部分，首先從新入學(xué)的大學(xué)生應(yīng)該如何適應(yīng)大學(xué)生活、了解大學(xué)生活開始，講述大學(xué)生的使命、大學(xué)精神以及了解校園；其次是闡述大學(xué)生應(yīng)該提高自身能力，包括自我適應(yīng)能力、自我管理能力、自我發(fā)展能力以及自我實(shí)現(xiàn)能力等；最后是大學(xué)生要建立良好的觀念，包括樹立積極的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，正確的戀愛觀以及不可忽視的人生安全觀。