本書稿為浙江省教育廳職成教教研室根據浙江省中等職業(yè)學校學生心理健康教育的課標編寫的《心靈樂園》第一冊的配套練習冊。內容共分七個主題，即夢想樂園，“我”的樂園，學習樂園，心情樂園，人際樂園，青春樂園，生涯樂園。