本書是美國(guó)心理學(xué)會(huì)給兒童的心理自助橋梁書，榮獲美國(guó)育兒類出版物金獎(jiǎng)，媽媽的選擇自助圖書金獎(jiǎng)等多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，版權(quán)輸出多個(gè)國(guó)家，被翻譯成14種語(yǔ)言。本書以心理學(xué)上常見的認(rèn)知行為療法為基礎(chǔ)，幫助孩子理解和控制自己的思維，教給孩子一系列富有建設(shè)性的應(yīng)對(duì)技巧和方法，解決兒童強(qiáng)迫癥問題。作者將情緒問題具象化，把強(qiáng)迫癥比喻成小怪獸，以幽默的語(yǔ)氣，為孩子提供了一個(gè)了解強(qiáng)迫癥的新框架，以及一整套有效克服強(qiáng)迫癥的技巧。教給孩子新的思考方式，讓他們學(xué)會(huì)用新的方式來(lái)應(yīng)對(duì)與強(qiáng)迫癥有關(guān)的想法。此外，本書還穿插了孩子喜歡的小測(cè)試、量表、游戲等，循序漸進(jìn)引導(dǎo)孩子解決問題。