當今大多數(shù)高校開設的心理健康教育課程還存在一些不足，雖然教材種類繁多，但大多數(shù)教材內容繁雜，致使在教學過程中教師取舍相當困難、學生反映不佳。本著貼近大學生實際，貼近、方便、服務教學，強化實踐應用和案例教學的目的，編寫組嚴格按照教育部下發(fā)的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》文件精神，組織編寫了本書，本書以“學生是心理健康教育的主體”的指導思想，以踐行社會主義核心價值觀為主旨，最重要的特點在于“簡”，編寫組精心設計了與大學生身心健康有密切關系的學習、生活和工作等方面的內容；扼要汲取了心理健康教育領域的新近研究成果；提綱挈領地交代了心理健康的理論要點和實踐方法，全書共十章，在每章最后設有“實踐訓練設計”版塊，突出實踐應用性和操作性。