本書作者以自身經(jīng)歷為證：從日本慶應(yīng)義塾大學(xué)醫(yī)學(xué)部尖子生，到以全球前1%高分通過美國醫(yī)生執(zhí)照考試，他揭秘了科學(xué)驗證的高效學(xué)習(xí)策略。書中直擊四大學(xué)習(xí)誤區(qū)——反復(fù)閱讀、抄寫筆記、劃重點、依賴“學(xué)習(xí)風(fēng)格”，并給出四大利器：主動回憶：用“白紙默寫法”替代被動輸入，激活長期記憶；分散學(xué)習(xí)：間隔重復(fù)破解遺忘曲線，讓知識牢固扎根；交叉訓(xùn)練：混搭題型提升實戰(zhàn)能力，告別“一聽就會，一考就廢”；古老記憶術(shù)：圖像聯(lián)想與故事法，輕松攻克復(fù)雜知識點。