本書通過大量圖片和肌運動練習(xí)，幫助讀者探索和理解人體的結(jié)構(gòu)、局部解剖和運動特點。書中涵蓋大量彩色照片和手繪插圖，能為讀者清晰勾畫出身體的每一層結(jié)構(gòu)，從骨到韌帶、從淺層肌到深層肌都得到清晰表現(xiàn)。肌肉剖面圖顯示了起源、插入和神經(jīng)支配點，而分步指導(dǎo)則教授了有效的骨骼和肌肉觸診方法。讀者可深入理解人體的結(jié)構(gòu)，從而掌握這些結(jié)構(gòu)如何通過關(guān)節(jié)運動來完成各種動作，并了解被動和抵抗活動范圍的技巧。每章結(jié)尾綜述了一些日常活動和體育運動類型所涉及的人體結(jié)構(gòu)和功能。