本書以自發(fā)性群眾體育組織與自發(fā)性群眾體育活動為主要研究對象，共分為七章，第一章是開篇，介紹了自發(fā)性群眾體育組織的一些基礎性知識，包括自發(fā)性群眾體育組織的概念界定、發(fā)展歷程、分類特點以及構建意義；第二章從構成要素角度分析了自發(fā)性群眾體育組織的參與動機、活動內(nèi)容和組織方式；第三章從活動指導、規(guī)章制度、經(jīng)費來源、組織人才四個方面出發(fā)，論述了自發(fā)性群眾體育組織的構建支持；第四章重點介紹了自發(fā)性群眾體育組織的健身項目，包括社區(qū)體育活動、球類體育活動、戶外體育活動等；第五章從意義和特點、類型與方法、發(fā)動與實施幾個角度出發(fā)，介紹了自發(fā)性群眾體育競賽活動的相關內(nèi)容；第六章闡述了在自發(fā)性群眾體育活動中可能會出現(xiàn)的侵權行為及主要處理辦法；最后一章介紹了國外群眾體育組織的發(fā)展經(jīng)驗，并對我國自發(fā)性群眾體育組織的發(fā)展進行了展望。