本書主要以正能量的“一日一畫”形式為主，圖畫題材涉及戀愛、婚姻、考試，也可以是瑣碎的點滴。以溫情的文字給讀者激勵，以扎心的文字給讀者“來點刺激”。人生的起伏、生活的糾結在林帝浣筆端都有體現(xiàn)。