本書(shū)主要圍繞健身排舞的多元理論與學(xué)練和發(fā)展實(shí)踐展開(kāi)研究，首先闡述排舞運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)；其次對(duì)排球課程教學(xué)理論與發(fā)展、排球創(chuàng)編理論與方法、排球健身理論與安全指導(dǎo)進(jìn)行系統(tǒng)分析與研究；接著重點(diǎn)提出不同類(lèi)型健身排舞的技能學(xué)練方法，從而為各類(lèi)參與者提供實(shí)踐指導(dǎo)；最后結(jié)合全民健身背景探索我國(guó)健身排舞的推廣與發(fā)展路徑。本書(shū)緊扣主題，結(jié)構(gòu)完整，內(nèi)容豐富，圖文并茂，理論與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，能夠?yàn)橥晟平∩砼盼璧睦碚擉w系、提升健身排舞實(shí)踐水平以及推動(dòng)我國(guó)健身排舞的可持續(xù)發(fā)展作出貢獻(xiàn)。