全書共分5篇章：(1)癥狀說：對常見癥狀如發(fā)燒、腹痛、腹瀉、心慌、咳嗽、頭暈、頭痛、腰痛、視物模糊、皮膚異常進行分析說明。(2)檢驗報告異常解：對血常規(guī)、尿常規(guī)、血脂、乙肝5項、腎功能、電解質(zhì)、其他血液指標(biāo)、維生素異常9種進行解釋。(3)高血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、股骨頭壞死8種常見病介紹。(4)關(guān)于預(yù)防衰老常見理論。(5)健康知識介紹。如心理健康、營養(yǎng)健康；糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝及互相之間的轉(zhuǎn)換關(guān)系；無機鹽：鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、碘、鋅、銅]；三大物質(zhì)的攝入原則、營養(yǎng)過剩、均衡飲食、自然飲食。