此書挖整的是武當秘傳軟、硬之功。其軟功柔而不散，其硬功剛中有柔，獨具特色，自成一家。武當，是僅次于少林的中華武術名宗。武當武術獨特的立意理論與練法、勁法，可謂獨樹一幟，名揚武林，在武術愛好者的心目中，常被視為“武學秘境”。本書文字，主要約請武當傳人，策劃、撰寫或提供資料，再經(jīng)全國幾大著名武術院校的專家教授審閱、定稿。另外，還要參鑒相關文章、拳照與視頻，再加上一些經(jīng)典的古譜秘籍、外人難見的手抄秘本等。所以，無論執(zhí)筆水平，還是資料來源，都具有一定的可靠性和權(quán)威性。本書插圖，很有特色。文字定稿后，對照大師們的拳照或視頻，由畫功高手統(tǒng)一手繪，動作準確，造型美觀，古樸誘人，兼有閱讀參習與收藏鑒賞價值。