本書是國家級一流本科專業(yè)——體育教育、武術與民族傳統(tǒng)體育的課程配套教材，是杭州師范大學體育學院武術專業(yè)教師結合多年的實踐教學經(jīng)驗，以及國家義務教育體育與健康課程改革需求，專門針對武術教育而編寫的服務高等教育教學改革和人才培養(yǎng)的教材。在教材編寫體例上實現(xiàn)了大中小學一體化，體現(xiàn)高校對基礎教育的引領。在內(nèi)容選擇上“摒棄大而全的競技化知識，轉(zhuǎn)向符合師范教育與基礎教育的實用性知識”，打通師范教育與基礎教育在教學內(nèi)容上的壁壘，體現(xiàn)了“四新”教材建設中關于知識體系的要求。在相關技術學練方法上，體現(xiàn)了浙江省體育與健康教學指導綱要的“教材三個一”要求，在課程教材和課堂教學中加強課程思政與中小學學科育人的新“德育”要求。該書內(nèi)容由淺入深、循序漸進，難易適中，重點突出，可操作性強。