本書內(nèi)容新穎、結(jié)構(gòu)嚴謹，主要針對我國高校健美操教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀，從理論和實踐的角度對現(xiàn)代健美操教學(xué)進行科學(xué)的審視，為健美操教學(xué)的科學(xué)化發(fā)展提供了詳盡的指導(dǎo)。在理論部分，從健美操的教學(xué)思想、教學(xué)課程、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)評價出發(fā)對健美操教學(xué)理論進行解析，旨在促進我國高校健美操教學(xué)的進一步發(fā)展。在實踐部分，對健身性健美操、競技性健美操、時尚性健美操的實踐教學(xué)進行科學(xué)指導(dǎo)，以期能夠幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)健美操的動作技術(shù)。