本書內容新穎、結構嚴謹，主要針對我國高校健美操教學的發(fā)展現(xiàn)狀，從理論和實踐的角度對現(xiàn)代健美操教學進行科學的審視，為健美操教學的科學化發(fā)展提供了詳盡的指導。在理論部分，從健美操的教學思想、教學課程、教學內容、教學模式、教學方法、教學評價出發(fā)對健美操教學理論進行解析，旨在促進我國高校健美操教學的進一步發(fā)展。在實踐部分，對健身性健美操、競技性健美操、時尚性健美操的實踐教學進行科學指導，以期能夠幫助學生更好地學習健美操的動作技術。