本教材堅持“以學生為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，以注重培養(yǎng)學生的體育與健康知識、實踐能力與體育習慣為主線。內(nèi)容的選擇上緊緊圍繞“大學生”“體育”“健康”，使學生感覺到有意義、有趣味、有指導(dǎo)性。全書共分為七篇：第一篇為大學體育與課程思想品德教育，第二篇為大學體育與體育文化，第三篇為大學體育與身體健康，第四篇為大學體育與心理健康，第五篇為大學體育與道德教育，第六篇為大學體育與健康教育實踐，第七篇為大學生體質(zhì)健康促進。內(nèi)容信息量大，知識豐富，有利于學生的自主選擇；學習起來饒有興趣，有一定吸引力。