本教材是“十四五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材的修訂版，立足心理健康教育的新要求，吸取國內(nèi)外心理學研究的新成果，堅持以學生為中心，闡述理論知識的同時，通過心理訓練活動將知識與實踐相結合。本書修訂后，不僅補充了心理健康教育的基礎理論和心理專業(yè)測試，還設計了交互式的心理訓練和實踐活動，讓學生深入理解心理健康的內(nèi)涵，保護自身的心理健康。本教材在設計上融入了“互聯(lián)網(wǎng)＋”思維，搭載了云端立體資源，有效提升了趣味性與可讀性。