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攀巖運動
本書主要通過作者30年的從業(yè)經(jīng)歷總結(jié)而成,其中在保護技術方面是多年在課堂教學的經(jīng)驗總結(jié),結(jié)合了我校攀巖課的情況,以及學生經(jīng)常出現(xiàn)的問題,給與了細致的分類和總結(jié),同時對保護操作中經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤動作給與了指導。針對先鋒攀登的保護技術,本書給出了創(chuàng)新的模塊是教學方式,使整個教學過程更加標準化,同時利用不同情況下的模塊化操作,加深學生在學習過程中的記憶問題。并通過多次大量的重復訓練,使保護者形成肌肉記憶,增加保護技術的穩(wěn)定性。
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