本書(shū)通過(guò)草本博士和康康小助手的對(duì)話形式，以中醫(yī)藥的視角深入探討了肥胖與心肺血管健康之間的關(guān)系。本書(shū)共十八個(gè)章節(jié)：肥胖的成因、心肺血管健康的重要性、中醫(yī)藥與肥胖治療、草藥的神奇作用、中醫(yī)藥與心肺血管健康、中醫(yī)減肥食譜、運(yùn)動(dòng)與減肥、肥胖與高血壓、肥胖與高血脂、肥胖與阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)、肥胖與糖尿病、中醫(yī)藥的個(gè)性化治療、肥胖的心理因素、中醫(yī)藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的結(jié)合、健康生活方式的重要性、成功案例分享、專(zhuān)家建議、未來(lái)展望。本書(shū)是集知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性于一體的中醫(yī)藥科普書(shū)籍。