本書是“中華源·河南故事”中外文系列叢書之一，全書以嵩山少林武校專業(yè)武術教練為武術指導是專門為廣大海外少林拳愛好者編寫的少林拳法入門教程。主要內容包括少林拳概述和一至六段段位技術的基本形態(tài)、單練套路、對打套路和拆招技法。對少林基本拳法進行了全方位的展示和講解。同時提供了免費的在線教學視頻，旨在幫助練習者通過立體化的呈現方式，更加直觀地了解動作要領，提升自身水平。全書中英文對照，圖文并茂、通俗易懂。對弘揚中華優(yōu)秀傳統文化特別是武術文化具有積極意義和出版價值。