本書作為中國非遺研培計劃2023年中餐烹飪技藝與旅游融合研發(fā)非遺素食美食文化旅游品牌培訓班的總結性成果之一,總共精選了六十道素食菜品,每道菜品原料選擇嚴謹、制作工藝精湛、創(chuàng)新理念突出、器皿搭配雅致,充分彰顯了素食飲食的魅力。本書將飲食理論與經典菜肴制作有機結合,相較其他書籍,既有對飲食概況和飲食特色的分析,又有對特色素食菜肴的介紹,較為全面立體地展示了現在素食的特點。本書著眼于國內國外的素食品種,梳理了中西素食的共性特征和飲食發(fā)展脈絡,呈現了每個季節(jié)的代表性素食及其發(fā)展現狀。
本書作為文旅部中國非物質文化遺產傳承人研修培訓計劃素食烹制技藝與旅游美食品牌研發(fā)非遺傳承人培訓計劃2023年中餐烹飪技藝與旅游融合研發(fā)非遺素食美食文化旅游品牌培訓班的總結性成果。
素食之原料蔬菜,可提供人體必需的重要營養(yǎng)物質!侗静菥V目》菜部曰:五菜為充,所以輔佐谷氣,疏通壅滯也。楊桓《六書統》謂:蔬,從草從疏。疏,通也,通飲食也。我國的素食文化,特別是在食療養(yǎng)生方面領先于世界。素食以其清幽淡爽、富有營養(yǎng)、強心增智的特點受到人們的青睞。隨著人們生活水平的不斷提高以及素食生活需求和市場需求的發(fā)展,人們的消費觀念已由過去那種單一吃飽吃好的觀念,逐漸轉向注重飲食的營養(yǎng)結構、滋補強身的觀念。這一消費觀念的轉變,給餐飲業(yè)帶來了新的商機,也對餐飲業(yè)提出了新的需求。作為中國非物質文化遺產傳承人研修培訓計劃的培訓基地,南京旅游職業(yè)學院烹飪與營養(yǎng)學院承辦了素食烹制技藝非遺傳承人培訓項目培訓班和研修班,在教學研究中不斷積累素材、認真研究,將任課專家、教師和學員們在培訓、研修中的代表作品加以總結、提煉,完成了切合時尚的新潮菜品《素·味》一書。書中的菜品得到了全體教師和學員的首肯,在結業(yè)展演會上制作的菜品也得到了各界朋友的贊嘆。書中的菜品以其設計創(chuàng)新得當、配伍合理、成菜美觀、色味俱佳、養(yǎng)身滋補,為現代餐飲市場開辟了新的途徑?v覽書稿,給我留下的印象有以下幾方面。真:用料真實,烹調考究。在原料的選購上,他們選擇各種上乘原料,嚴格細致地把好各個關口,且嚴格挑選原料產地,以保證素食菜肴的風味特點和營養(yǎng)價值。在烹調操作上運用科學的方法,采用釀、包、搓、卷、扎、貼等烹調技法,涉及菜、湯、飯、羹、粥、餅、面、餃、糕等品類,提煉原料本味,嚴格配方下料,突出菜品營養(yǎng)。在制作上通過各種調料的輔佐和火候的嚴格把控,保證菜肴味道純正鮮美,*終達到美味爽口的目的。特:設計風格時尚。將食物原料、烹飪技藝、營養(yǎng)美味與餐具器皿融為一體,依據食物提供的熱量及消費者的營養(yǎng)結構、消費需求等客觀規(guī)律,運用不同的烹調方法,烹制出各種風味別致的美味特色菜肴。如一念花開,將娃娃菜修成蓮花形,與多種菌菇結合,當小火慢燉的素清湯倒入盛菜的器皿中時,娃娃菜如同慢慢盛開的蓮花,形如夢幻,湯清味美而獨特。蜂窩菌菇以松茸菌湯汁配調,用蜂窩脆皮糊包制,設計優(yōu)雅,分餐擺盤,造型別具。新:款式創(chuàng)新多變。利用不同的蔬菜原料,通過精心設計,雜糧與菌菇的結合、中西烹飪技術的相融、多種烹調方法的變化,菜品設計多以各客擺盤為主,顯得高雅、大氣、幽美,許多菜品設計款式新穎而別致。如法棍紫姜水晶杯,利用分子料理的膠凍技術制作可食用的盛器來盛裝菜品,讓人眼前一亮;養(yǎng)生時蔬雪茄卷利用卷的手法,制成酷似雪茄的造型,酥脆爽口;榴蓮忘返用土豆泥包入香蕉榴蓮餡心,制成雪梨形狀,口感軟糯;網隔紅塵釀素緣以多種菌菇成餡,釀入去皮的番茄中,蒸熟后淋上南瓜汁,手法新穎,鮮美十足。這些菜品畫面優(yōu)雅,使人食欲大開。補:營養(yǎng)滋補健康。依據飲食文化,推出新原料、新菜品,突出風味特色,順應了現代市場的變化。蔬菜的補益功能顯著,如葉菜類蔬菜中的大小白菜、油菜、卷心菜等含有的吲哚類衍生物可以誘導酶的活性而抵抗癌的危害;食用菌中的松茸、香菇、猴頭菇、木耳、銀耳、金針菇等含有的多糖體對癌腫能產生瓦解及免疫作用;而且這些食物也是美容佳品、減肥良藥。在菜肴制作中,還增添了滋補藥膳配料,不僅使人大飽口福,還能起到滋補養(yǎng)身的效果。如今,素食菜肴的發(fā)展不僅傳遞了順應自然、崇尚清儉、真味養(yǎng)生、藥食同源的飲食養(yǎng)生理念,更加體現了現代素食餐飲應彰顯的文化底蘊以及情感關懷。編者們本著對餐飲的情懷,把教學和研究的成果編輯成書,反饋給社會、行業(yè)和企業(yè),這不僅是一種社會責任,也是對行業(yè)發(fā)展的無私奉獻。希望廣大讀者們通過認真品讀、品賞、品鑒,感受美味素食帶來的自然的、健康的美好生活。中國餐飲文化大師、教授邵萬寬2024年10月
呂新河,男,1967年生人,南京旅游職業(yè)學院烹飪與營養(yǎng)學院院長,副教授,注冊中國烹飪大師,國家高級技師,國家餐飲業(yè)評委,全國餐飲職業(yè)教育指導委員會委員,江蘇省人力資源與社會保障廳職業(yè)技能鑒定高級考評員,19屆亞運會餐飲業(yè)專家?guī)斐蓡T;*職業(yè)教育《西式烹飪工藝》專業(yè)教學標準修(制)訂組組長,參與《中西面點工藝》專業(yè)教學標準修(制)工作,參與完成烹飪工藝與營養(yǎng)傳承與創(chuàng)新國家職業(yè)教育專業(yè)教學資源庫子項目,主持省級以上教科研項目7項,獲省級教學成果獎項3項、中國餐飲職業(yè)教育教學成果獎1項、榮獲部委級中餐科技進步獎2項,發(fā)表核心期刊、省級及會議論文20余篇,主編教材8部,教科研成果豐碩。
湯羹類1 網隔紅塵釀素緣 0032 蜂窩菌菇松茸湯 0053 鮮奶蘑菇養(yǎng)生湯 0074 一品菌湯燉三耳 0095 菜膽尚湯燉松茸 0116 無花果菌湯雪燕 0137 酸辣茄汁煨素魚翅 0158 一念花開萬事成 0179 素食高湯佛跳墻 01910 南瓜金湯雞頭米 021冷菜類1 大成羅漢素排骨 0252 法棍紫姜水晶杯 0273 脆筒沙拉杏鮑菇 0294 養(yǎng)生時蔬雪茄卷 0315 山河長青 0336 震澤黑豆干 0357 白蘭地百香果 0378 錦鯉戲燕 0399 象形板栗 04110 杏仁豆腐 04311 黑松露雙味冬筍 04512 素衣渣餅嫩豆昔 04713 桃膠凍 04914 素食冷拼 051熱菜類1 藜麥煎釀羊肚菌 0552 養(yǎng)蔬色拉焗牛油果 0573 春色田園卷 0594 茶香禪食養(yǎng)生蔬 0615 鮑汁猴腦菌 0636 素齋扣肉 0657 金湯芙蓉白玉 0678 藜麥金絲筍 0699 梅干菜稻草肉 07110 五味人參 07311 冰川茄子 07512 酥炸山藥 07713 小酥米土豆絲 07914 青檸焗百合 08115 剁椒蒸臭豆腐 08316 素湯手工黑豆腐 08517 仿生素鮑魚 08718 氣泡素釀羊肚菌 08919 菌香玉脂紅參 09120 檸檬炙烤牛肝菌 09321 御品橄欖蘿卜 09522 素燒獅子頭 09723 烤素肉串 09924 千絲翡翠白玉卷 10125 知了點丹 10326 松茸脆皮豆腐 10527 素蟹粉 10728 素蟹粉燴素魚翅 109點心類1 丹桂雪梨桃膠釀 1132 三色宮頂豆腐餃 1153 金湯素魚面 1174 榴蓮忘返 1195 翡翠餅 1216 生磨核桃露 1237 黑松露焗五色米 1258 水晶凍梨 1279 馬卡龍 12910 素蟹黃干撈面 13111 香煎綠豆粉 13312 網皮豆腐卷 13513 茉莉白玉素蝦餅 137