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競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練指導(dǎo)實(shí)踐手冊(cè)
本書(shū)是專(zhuān)門(mén)為競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員撰寫(xiě)的,內(nèi)容涵蓋與競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)相關(guān)的身體能的內(nèi)容與方法。本書(shū)不僅有助于培養(yǎng)競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員對(duì)身體能的興趣,而且有利于深化競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員對(duì)身體能的認(rèn)識(shí)并促使其付諸實(shí)踐,終達(dá)到提升競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的目標(biāo)。更重要的是本書(shū)可以為競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員在開(kāi)展身體能的同時(shí),提供更多的、有針對(duì)性的可借鑒和參考的練和手段,且本書(shū)所有的方法都配有圖片及動(dòng)作描述,豐富了競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員身體能的方法庫(kù)。
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