作者運(yùn)用心理學(xué)、生命科學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科知識(shí)，結(jié)合對(duì)廣 大高中生、大學(xué)生的思想政治教育與課程思政教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在 人民日?qǐng)?bào)視界視頻端發(fā)布了青春沒煩惱系列微視頻。本書以該 系列微視頻為基礎(chǔ)，回答了年輕學(xué)子中有關(guān)青春的煩惱、成長(zhǎng)的需 要等共性問題。全書分為學(xué)術(shù)科創(chuàng)、社會(huì)生活、人際交往、生涯規(guī) 劃 4 篇，選取了 80 個(gè)教育情境，以作者與少年的對(duì)話形式，生動(dòng)地 呈現(xiàn)青春煩惱形成的原因、解決的方法，總結(jié)和凝練出解憂的心語。