本教程共分為十章，根據(jù)健美操的最新規(guī)則，并結(jié)合主編以往的健美操教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，分別從健美操概述、健美操教學(xué)的基礎(chǔ)理論與方法、健美操的教學(xué)與指導(dǎo)、健美操的訓(xùn)練方法、健美操體能訓(xùn)練、健美操動(dòng)作及組合、健美操的音樂(lè)與動(dòng)作創(chuàng)編、健美操的競(jìng)賽與評(píng)分方法、競(jìng)技健美操的創(chuàng)新與發(fā)展、健美操的一般教學(xué)項(xiàng)目等方面進(jìn)行了闡釋。

《大學(xué)健美操基礎(chǔ)教程》編寫將理論與實(shí)踐結(jié)合，注重內(nèi)容的全面性和教學(xué)形式的創(chuàng)新性，使之可以得到更加廣泛的使用，不僅能夠?yàn)榻∶啦賹ｍ?xiàng)課程的教師提供教學(xué)參考，也可為高校健美操專業(yè)隊(duì)的教練員提供最新的資料參考，還為高校組織健美操賽事活動(dòng)提供參考。