本書源于林景新博士在其朋友圈推出的一個(gè)#問(wèn)答林景新#的欄目，林博士用生動(dòng)、深刻的文字解答提問(wèn)者關(guān)于人生的各種千奇百怪的疑惑，涉及學(xué)校教育、家庭關(guān)系、戀愛(ài)婚姻、職場(chǎng)與人際關(guān)系、抑郁癥等心理問(wèn)題、生活態(tài)度及人生觀等各個(gè)方面。書中所論，多為普通民眾日常生活中的疑惑，林博士以獨(dú)有的智慧和幽默的語(yǔ)言為舟楫，為大家答疑解惑，為身處迷途中的讀者們指路，提供釋懷或者解決問(wèn)題的方法或方向，從而讓讀者們獲得內(nèi)心的平和，更好地生活和工作。
本書關(guān)切社會(huì)現(xiàn)實(shí)和社會(huì)熱點(diǎn)，關(guān)注普羅大眾的情感生活和人性的閃光點(diǎn)，寓心理學(xué)、哲學(xué)知識(shí)于平實(shí)詼諧的語(yǔ)言之中，利于讀者接受和理解，也便于他人觸類旁通，打開心結(jié)。