本書內(nèi)容包括 ： 生氣是毒藥， 忍耐不住會(huì)誤大事 ； 以和氣對(duì)火氣， 路會(huì)越走越寬 ； 心境豁達(dá)寬容者更受歡迎 ； 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒， 活出別樣人生 ； 忍者無敵， 忍耐是成功路上的必修課 ； 生氣不如爭(zhēng)氣， 行動(dòng)是最好的反擊。