本書屬于普通高中教科書配套教學用書，是根據國家體育與健康課程標準編寫的教師教學用書，內容圍繞高中階段的體育與健康學科核心素養(yǎng)即運動技能、健康行為與體育品德來展開，主要包括體能的理論與實踐、各類運動項目的掌握與提高、體育文化、健康知識等，是高中階段學生掌握體育與健康知識。