本書根據(jù)高校教育的培養(yǎng)目標、特點和要求，較全面、系統(tǒng)地介紹了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識，全書共6章，內(nèi)容包括認識大學、大學生活與大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃、自我探索、職業(yè)職場探索、生涯目標與職業(yè)訣策、走向職場。本書重點突出應用性，內(nèi)容具有針對性。本書的內(nèi)容基本涵蓋了大學生進行大學生職業(yè)生涯規(guī)劃必須了解和掌握的知識和方法，是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的必備教材，也是關注自身職業(yè)生涯規(guī)劃的青年朋友和教育工作者的有益讀本。