本書(shū)是一本大學(xué)生心理自助類讀物。本書(shū)圍繞大學(xué)生戀愛(ài)心理，從心理學(xué)專業(yè)角度解析了愛(ài)情的本質(zhì)，深入探討了愛(ài)情的產(chǎn)生機(jī)制，辨析了不同類型的愛(ài)情，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立健康的戀愛(ài)觀念。從心理學(xué)角度講解了提升戀愛(ài)技巧的方法，最后，引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)理性看待失戀，掌握調(diào)適失戀情緒的心理學(xué)方法。本書(shū)將幫助大學(xué)生更好地理解戀愛(ài)心理，樹(shù)立健康的戀愛(ài)觀，掌握戀愛(ài)技巧，感受美好人生。