本書共四篇，第一篇為大學生職業(yè)規(guī)劃與學業(yè)規(guī)劃，第二篇為提升個人競爭力，第三篇為生活蒙太奇，第四篇為文化認同。每篇內容圍繞一個大的主題，在每個主題下設有四個章節(jié)，涉及職業(yè)規(guī)劃、考研、考公等方面的知識。