本書通篇沒有教大家練習什么套路,全部是從基本知識、基本理論和基本功法入手來闡述太極拳,細致入微,是太極拳愛好者入門、提高的向?qū),不可不讀的好書。大道至簡,越是基礎的往往越是核心的。套路都是由基本功組成的。
本書重點介紹了太極拳愛好者習練太極拳的入門基礎知識,并配以或說明道理、或描繪動作的漫畫,對太極拳愛好者有很強的指導作用。
劉君合,中國武術六段,現(xiàn)任北京君合太極拳培訓總教練,東岳太極拳第一代傳人、陳式太極拳第十二代傳人。專業(yè)從事太極拳推廣。
擅長陳式太極、東岳太極以及攻防技法。
2018年北京市民族體育運動會武術項目陳式太極拳第一名。
2017年北京體育大學國際武術比賽陳式太極拳第一名。
2016年北京太極拳武云龍杯錦標賽陳式太極拳第一名。
2015年北京東岳太極拳公開賽東岳太極拳第一名。
2015年全國太極拳公開賽陳式太極拳第一名。
2012年河北省太極拳比賽陳式太極拳第一名。
2011年香港國際武術節(jié)陳式太極拳第一名。