本書(shū)由著名禪者林谷芳就如何入禪作出了回答。在林谷芳看來(lái)，禪是劍，是詩(shī)，是日常生活中的塵塵三昧。他以歷代禪者的生命實(shí)踐為例，歸納禪者三條路徑，即從劍客、詩(shī)人、老婆切入，具體呈現(xiàn)了禪家實(shí)然的修行，就禪家身影作了一一立體深入的直陳。