本書以“科學運動，促進健康”為理念，緊緊圍繞“運動促進健康”這一中心進行編寫。全書共分為十章，從生理、心理、社會適應和道德健康等方面闡述了維護與促進健康的基礎，從行為改變理論角度闡述了運動、健康生活方式與健康促進的關系，并從運動處方、營養(yǎng)處方、心理健康促進、社區(qū)體育發(fā)展、健康促進學校、運動輔具及各人群運動與健康促進策略等方面進行闡述。