《“醫(yī)”養(yǎng)天年--老年疾病自我防護及養(yǎng)生技能》一書的編寫緊扣老年人的特點, 深入調研老年人對醫(yī)知識學及養(yǎng)生技能的需求, 遴選教材適宜的內容, 主要包括老年人的健康標準、健康預警、應急防護、膳食與營養(yǎng)、中醫(yī)養(yǎng)生保健以及老年人常見病、多發(fā)病的認知與防治等。以老年人的閱讀習慣, 配套語音講解及其他媒體資源, 方便老人讀、看、聽。采用活頁式裝幀, 排版方面方便老年人的“學、做、記”。語言表達盡量將專業(yè)術語簡單化、口語化, 簡明淺顯, 做閱讀者易學易懂。