世界上絕大多數(shù)人, 一生都輾轉(zhuǎn)于各種欲望之間, 不停地轉(zhuǎn)換到他們認(rèn)為更崇高、更尊貴、更精致的對象上。然而, 欲望終歸是欲望, 在追求欲望的生活中, 存在著無盡的沖突和痛苦。在本書中, 克里希那穆提告訴我們, 欲望與意志力相伴而生, 因此產(chǎn)生沖突和痛苦, 但必須做什么和不做什么并不能組成我們的全部生活。生活是在時間領(lǐng)域中無止境的行動, 將生活簡化成以“我”為中心并執(zhí)著于此是極易枯萎的。不囿于自身的渺小與瑣碎, 也不再輾轉(zhuǎn)于各種觀點、經(jīng)驗和知識時, 我們才能全身心隨生活有效、簡潔、清晰地行動, 獲得內(nèi)在寧靜。