本書針對(duì)人體插畫初學(xué)者在入門時(shí)遇到的難題而編寫。本書是一本具有針對(duì)性的、保姆級(jí)的、零基礎(chǔ)友好的練習(xí)冊(cè)。全書共100個(gè)精選案例，每個(gè)案例都包含真人圖片、盒子人，粗略線稿以及基本成品圖。 只有將各種動(dòng)作繪制熟練，才有可能繪制出更復(fù)雜的人體，并向著精致多元的人物插畫晉級(jí)。本書為體育動(dòng)作篇，除了100種不同動(dòng)作的繪制過(guò)程外，本書特設(shè)臨摹頁(yè)，讀者可自行臨摹出完成度高的人體作品，從而形成記憶，進(jìn)而提升對(duì)人體比例和線條的控制力。 本書適合插畫初學(xué)者，尤其是人體結(jié)構(gòu)繪畫初學(xué)者參考。