本書內容以實際應用為目的,以心理健康理念的構建和心理素質的提升為重點,將西南財經大學多年的教研成果和實踐經驗融入大學生心理健康概述、自我認識與自我成長、人格發(fā)展、生涯規(guī)劃、人際交往、學習心理及學習策略、戀愛與性心理、情緒管理、壓力與應對、生命教育與心理危機應對十個心理健康教育主題。
第一章大學生心理健康導論1 第一節(jié)大學生心理健康概述1 第二節(jié)常見心理障礙及其應對方法10 第二章大學生自我認識與自我成長18 第一節(jié)大學生自我意識與自我認識18 第二節(jié)大學生自我認識的發(fā)展與偏差23 第三節(jié)大學生自我意識的成長與完善28 第三章大學生人格發(fā)展36 第一節(jié)人格概述36 第二節(jié)人格理論與測量41 第三節(jié)大學生人格特點和健康人格塑造48 第四章大學生生涯規(guī)劃56 第一節(jié)大學生生涯規(guī)劃概述56 第二節(jié)大學生生涯規(guī)劃任務64 第三節(jié)大學生生涯規(guī)劃問題與應對策略72 ……