本書是第一本從壯醫(yī)體質學說的角度，闡述使用特色壯醫(yī)藥進行養(yǎng)生保健的專著，主要介紹壯醫(yī)基礎理論、壯醫(yī)體質學說及調理方法、壯醫(yī)治療原則及用藥特點、壯醫(yī)特色外治技法和常用特色壯藥，多角度、全方位講解在壯醫(yī)體質學說指導下的大眾保健方法，可為大眾保健養(yǎng)生、治未病提供有益參考。