本書的重點訪談對象包括曹曉花、格桑羅布、張立軍、索朗央吉、唐琦、格勒巴桑、益西卓瑪、達娃頓珠、次央、孔特特10人。通過深度訪談的形式，展現(xiàn)新時代在西藏各行各業(yè)、各領域中的青年作為，描繪新時代青年逐步西藏的奮斗風采。