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隨時(shí)隨地：宅人的懶瑜伽（附DVD光盤1張)

隨時(shí)隨地：宅人的懶瑜伽（附DVD光盤1張)

定　　價(jià)：29.8 元

        

當(dāng)前圖書已被 9 所學(xué)校薦購過！
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  • 作者：陳莉容
  • 出版時(shí)間：2013/9/1
  • ISBN：9787536476851
  • 出 版 社：四川科技出版社
  • 中圖法分類：R793.51 
  • 頁碼：
  • 紙張：
  • 版次：
  • 開本：16開
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內(nèi)容簡(jiǎn)介：

“宅”在哪里？“宅”在你心里！“宅”就是安全感，就是自在，就是歸宿，就是“即時(shí)即席即禪”。立地即得宅瑜伽空間，俯首可拾宅瑜伽時(shí)間，隨傳隨到宅瑜伽心境。透過宅瑜伽體姿，紓解受困的情緒，舒緩受難的身體，隨時(shí)隨地直達(dá)心靈的桃花源，還給自己一個(gè)健康樂觀的璀璨生命！

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