目錄
部分課程標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)文件
章體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀（2011年版）（2）
節(jié)體育與健康課程性質(zhì)、基本理念與設(shè)計思路（2）
第二節(jié)體育與健康課程目標(biāo)體系（5）
第三節(jié)體育與健康課程實施建議（6）
強化練習(xí)（11）
第二章體育與健康教育相關(guān)文件（12）
一、《學(xué)校體育工作條例》（12）
二、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（節(jié)選）（14）
三、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》（節(jié)選）（16）
強化練習(xí)（18）
第二部分體育基本理論知識
章運動解剖學(xué)（20）
節(jié)運動解剖學(xué)概述（20）
第二節(jié)運動系統(tǒng)（23）
第三節(jié)消化系統(tǒng)（36）
第四節(jié)心血管系統(tǒng)（37）
第五節(jié)呼吸系統(tǒng)（39）
第六節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)（40）
第七節(jié)感覺系統(tǒng)（42）
第八節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)（45）
強化練習(xí)（46）
第二章運動生理學(xué)（48）
節(jié)運動生理學(xué)概述（48）
第二節(jié)骨骼肌機能（50）
第三節(jié)血液（57）
第四節(jié)循環(huán)機能（61）
第五節(jié)呼吸機能（67）
第六節(jié)身體素質(zhì)（71）
第七節(jié)運動與身體機能變化（77）
第八節(jié)運動技能的形成（79）
第九節(jié)年齡、性別與運動（81）
第十節(jié)肥胖（85）
第十一節(jié)運動處方（86）
強化練習(xí)（88）
第三章體育心理學(xué)（89）
節(jié)體育心理學(xué)概述（89）
第二節(jié)運動興趣和運動動機（90）
第三節(jié)喚醒、焦慮與運動表現(xiàn)（93）
第四節(jié)運動技能的學(xué)習(xí)（95）
第五節(jié)學(xué)生的個體差異（100）
第六節(jié)運動中的心理干預(yù)方法（101）
強化練習(xí)（102）
第四章學(xué)校體育學(xué)（103）
節(jié)學(xué)校體育的產(chǎn)生與發(fā)展（103）
第二節(jié)現(xiàn)代社會與學(xué)校體育（106）
第三節(jié)學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)、功能與目標(biāo)（109）
第四節(jié)課外體育活動與課余體育（111）
第五節(jié)體育游戲（114）
第六節(jié)體育文化（117）
第七節(jié)體育教師（120）
強化練習(xí)（122）
第五章體育保健學(xué)（124）
節(jié)健康概述（124）
第二節(jié)運動與營養(yǎng)（125）
第三節(jié)運動性疲勞（131）
第四節(jié)健康分組（134）
第五節(jié)運動性病癥（135）
第六節(jié)運動損傷（140）
強化練習(xí)（150）
第六章運動訓(xùn)練學(xué)（152）
節(jié)競技體育與運動訓(xùn)練（152）
第二節(jié)項群訓(xùn)練理論（153）
第三節(jié)運動訓(xùn)練的基本原則（155）
第四節(jié)運動訓(xùn)練的方法與手段（157）
第五節(jié)運動技術(shù)及構(gòu)成（162）
第六節(jié)運動戰(zhàn)術(shù)及方案（163）
第七節(jié)運動訓(xùn)練的計劃與組織（164）
強化練習(xí)（167）
第七章體育科學(xué)研究方法（168）
節(jié)體育科學(xué)研究概述（168）
第二節(jié)體育科學(xué)研究方法（169）
強化練習(xí)（170）
第三部分體育專業(yè)技能知識
章田徑（172）
節(jié)田徑運動概述（172）
第二節(jié)田徑運動基本技術(shù)（173）
第三節(jié)田徑運動競賽（182）
強化練習(xí)（188）
第二章體操（189）
節(jié)體操運動概述（189）
第二節(jié)體操運動基本動作（191）
第三節(jié)體操運動教學(xué)（200）
第四節(jié)體操運動競賽（203）
強化練習(xí)（206）
第三章武術(shù)（207）
節(jié)武術(shù)運動概述（207）
第二節(jié)武術(shù)運動基本動作（209）
第三節(jié)武術(shù)運動教學(xué)（213）
第四節(jié)武術(shù)運動競賽（218）
強化練習(xí)（220）
第四章籃球（221）
節(jié)籃球運動概述（221）
第二節(jié)籃球運動基本技術(shù)（222）
第三節(jié)籃球運動基本戰(zhàn)術(shù)（230）
第四節(jié)籃球運動競賽（232）
強化練習(xí)（236）
第五章足球（238）
節(jié)足球運動概述（238）
第二節(jié)足球運動基本技術(shù)（239）
第三節(jié)足球運動基本戰(zhàn)術(shù)（249）
第四節(jié)足球運動競賽（252）
強化練習(xí)（258）
第六章排球（259）
節(jié)排球運動概述（259）
第二節(jié)排球運動基本技術(shù)（260）
第三節(jié)排球運動基本戰(zhàn)術(shù)（270）
第四節(jié)排球運動競賽（273）
強化練習(xí)（277）
第七章乒乓球（279）
節(jié)乒乓球運動概述（279）
第二節(jié)乒乓球運動基本技術(shù)（280）
第三節(jié)乒乓球運動基本戰(zhàn)術(shù)（287）
第四節(jié)乒乓球運動競賽（288）
強化練習(xí)（291）
第八章羽毛球（292）
節(jié)羽毛球運動概述（292）
第二節(jié)羽毛球運動基本技術(shù)（293）
第三節(jié)羽毛球運動基本戰(zhàn)術(shù)（297）
第四節(jié)羽毛球運動競賽（298）
強化練習(xí)（302）
第九章游泳（304）
節(jié)游泳運動概述（304）
第二節(jié)游泳運動基本技術(shù)（305）
第三節(jié)游泳運動教學(xué)（310）
第四節(jié)游泳運動競賽（311）
強化練習(xí)（313）
第四部分體育課堂教學(xué)及其應(yīng)用
章體育教學(xué)設(shè)計（316）
節(jié)體育教學(xué)設(shè)計概述（316）
第二節(jié)體育教學(xué)計劃設(shè)計（317）
第三節(jié)體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)計（319）
第四節(jié)體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)計（321）
強化練習(xí)（322）
第二章體育教學(xué)實施（324）
節(jié)體育教學(xué)概述（324）
第二節(jié)體育課堂教學(xué)的類型與結(jié)構(gòu)（327）
第三節(jié)體育教學(xué)組織形式（330）
第四節(jié)體育教學(xué)方法（332）
第五節(jié)體育教學(xué)模式（337）
第六節(jié)體育課密度與運動負荷的控制（339）
第七節(jié)體育課程資源的開發(fā)與利用（340）
強化練習(xí)（343）
第三章體育教學(xué)評價（345）
節(jié)體育教學(xué)評價概述（345）
第二節(jié)體育教學(xué)評價的類型（346）
第三節(jié)體育教學(xué)評價的原則與建議（348）
強化練習(xí)（350）
中公教育·全國分部一覽表（351）