近年來，在黨和國家教育主管部門發(fā)布的一系列關于體育教學改革的相關文件中，多次提出推廣中華傳統(tǒng)體育項目指導意見，要求因地制宜建設傳統(tǒng)體育教學、訓練、競賽機制，形成中華傳統(tǒng)體育項目競賽體系，涵養(yǎng)陽光健康、拼搏向上的校園體育文化，促進學生成為知行合一、剛健有為、自強不息的時代新人。
本教材主要根據(jù)目前高職院校學生自身運動能力，結合高職學生特點和武術課程要求編寫，從武術起源到初級技術動作都作了介紹，有利于學生通過自主學習了解中華武術文化的博大精深、了解并掌握武術基本功和初級技術動作，為后續(xù)繼續(xù)學習和發(fā)展武術運動奠定扎實基礎。本教材適用于武術愛好者和高職院校武術選修課使用。
本教材共八章，主要內(nèi)容包括武術概述、武術基礎、武術技術圖解的方法及應用、武術教學、初級長拳、太極拳、八段錦功法和器械技術。
本教材在編寫過程中，有幸得到武漢理工大學易鵬教授的指點。編者曾聆聽易教授對于中國武學、中國傳統(tǒng)套路的闡釋，深得其理，并為之實踐。本書還得益于各高校武術專業(yè)教師的指導與支持。編者遵循武術運行規(guī)律，根據(jù)由簡到繁、由易到難的教學原則，創(chuàng)編了這本由淺入深、循序漸進的教材，使本教材達到三易，即易教、易學、易記。為此，真誠感謝各位老師的支持與幫助！后，懇請同行對本教材的不足之處提出寶貴的建議，編者將不勝感激！

編者
2020年10月