作者因與馬拉松結緣，多年堅持參加馬拉松長跑，運動為人生注入了正能量。本書分別從運動、親情、藝術感悟、游記、友情等多個角度展現了馬拉松運動為作者的人生帶來的變化。圖、文及書法作品并茂，形象生動。本書充滿活力，充滿了正能量。