Chapter 1
 你所浪費(fèi)的今天,是昨天死去的人奢望的明天1我們這輩子,最后悔什么 / 
 2你打算什么時(shí)候從重復(fù)中驚醒 / 
 3明天生活得好不好,取決于你今天怎么過(guò) / 
 4時(shí)間有限,把生命消耗在最值得的事情上 / 
 5別隨波逐流,一定要有自己的想法和價(jià)值觀 / 
 6時(shí)光只會(huì)老去,但時(shí)光從不會(huì)欺騙我們 / 
 
 Chapter 2
 悲劇不在于開始后被別人淘汰,而在于開始前被自己淘汰1人生最深的恐懼來(lái)自于自己嚇自己 / 
 2如果你自己都認(rèn)為自己不行,那么誰(shuí)都幫不了你 / 
 3無(wú)休止地自設(shè)困境,帶來(lái)的是無(wú)休止地自我折磨 / 
 4別讓自己變成曾經(jīng)最看不起的那種人 / 
 5你沒必要向每個(gè)人訴說(shuō)你過(guò)去的種種不堪 / 
 6無(wú)論自視過(guò)高還是妄自菲薄,都是大錯(cuò)特錯(cuò) / 
 Chapter 3
 不是沒有時(shí)間,是我們自己在給自己設(shè)限1人生是不可預(yù)測(cè)的,所以不要自我設(shè)限 / 
 2走出個(gè)人舒適區(qū),讓世界了解你 / 
 3思維定式害死人——警察看誰(shuí)都像壞蛋,
 老師看誰(shuí)都想教育幾句 / 
 4不要妄圖證明給一萬(wàn)個(gè)人看,只有一個(gè)人懂就夠了 / 
 5你的痛苦是因?yàn)椋簳r(shí)代在改變,你卻一成不變 / 
 6別讓當(dāng)下的迷茫阻擋你前進(jìn)的腳步 / 
 
 Chapter 4
 看起來(lái)不可能的事情,或許只隔了一層薄薄的紙1換個(gè)角度,你的世界可以變得大不一樣 / 
 2成功不是將來(lái)才有的,而是從決定做的那一刻持續(xù)累積而成 / 
 3人生最關(guān)鍵的不是你目前所處的位置,而是下一步邁出的方向 / 
 4人不逼自己一把,真的不知道自己有多厲害 / 
 5永遠(yuǎn)不要說(shuō)不,要知其不可為而為之 / 
 6讓“懷疑”轉(zhuǎn)變?yōu)椤案袊@” / 
 
 Chapter 5
 別讓拖延癥害了你——你最想干什么就去干,現(xiàn)在、立刻、馬上1拖延癥是我們的時(shí)代病 / 
 2不做只想,世界還和原來(lái)一樣 / 
 3大部分人做不到的大部分事情,都可以歸為一個(gè)字“懶” / 
 4謹(jǐn)慎不是壞事,但在思量中把時(shí)間浪費(fèi)掉就太可惜了 / 
 5別什么事情都要到期限了才臨門一腳 / 
 6你的拖延嚴(yán)重嗎?——拖延測(cè)試 / 
 7這樣做,你可以和拖延癥說(shuō)拜拜 / 
 
 Chapter 6
 人生沒有太晚的開始,晚了的只是開始的勇氣1不是時(shí)間來(lái)不及,而是勇氣、智慧沒跟上 / 
 2你是收獲還是空白,差別只在于是否開始 / 
 3不要懼怕未知的明天 / 
 4敢想不敢干,人生會(huì)腐爛 / 
 5孤獨(dú),是每個(gè)夢(mèng)想必須經(jīng)歷的體驗(yàn) / 
 6越是大才能的人通常越晚成功 / 
 7你心里想做什么,就大膽地去做吧 / 
 
 Chapter 7
 只要有夢(mèng)想,何時(shí)開始都不晚1夢(mèng)想是最好的信仰 / 
 2人生從來(lái)不會(huì)嫌太年輕或太老,一切都剛剛好 / 
 3每天都是余生中最年輕的一天 / 
 4遲開的花也許更香,遲熟的果也許更甜 / 
 5做人沒有夢(mèng)想,跟一條咸魚有什么分別 / 
 6那些嘲笑你夢(mèng)想的人,是想把你變成和他們一樣的人 / 
 7人生苦短,要活得性感 / 
 
 Chapter 8
 你最喜歡做的那件事,才是你真正的天賦所在1做你喜歡的事情就對(duì)了 / 
 2愛好及天賦是上天給你的出口,對(duì)抗歲月的武器 / 
 3讓身體和靈魂聯(lián)結(jié)起來(lái),找到真正的自己 / 
 4太多欲望總是與自己真正的需求毫無(wú)關(guān)系 / 
 5別去看別人多風(fēng)光,每個(gè)人的人生自己譜寫 / 
 6最好的旅行,是通往自己的內(nèi)心 / 
 
 Chapter 9
 盡管去做,別辜負(fù)生命的另一種可能1活著,就為了精彩 / 
 2我們這輩子,應(yīng)該在世界上留下點(diǎn)兒什么 / 
 3若你一事無(wú)成,是因?yàn)槟銢]有去做 / 
 4為你愛的人與愛你的人創(chuàng)造美滿的人生 / 
 5再試一次,別甘心就這么認(rèn)命 / 
 6你只需努力,剩下的交給時(shí)光 / 
 
 Chapter 10
 一直走下去,全世界都會(huì)為你讓路1有些路啊,走下去才知道它有多美 / 
 2夢(mèng)想這條路,踏上了哪怕跪著也要走完 / 
 3人生不是短跑比賽,而是一場(chǎng)馬拉松 / 
 4每一次的跌倒,都為了更好地看清楚腳下的路 / 
 5心浮氣躁和心煩意亂的時(shí)候,更要堅(jiān)持一步一個(gè)腳印 / 
 6只要平實(shí)地做下去,自會(huì)水到渠成 / 
 7在自己的世界堅(jiān)定前行 / 
 
 Chapter 11
 努力到把自己都感動(dòng)的時(shí)候,就離成功不遠(yuǎn)了1強(qiáng)者都是含淚奔跑的人 / 
 2在最深的絕望里,你會(huì)遇見最美的意外 / 
 3你必須很努力,才能看起來(lái)毫不費(fèi)力 / 
 4當(dāng)你真正忙起來(lái),就不會(huì)感覺自己在變老 / 
 5可以接受失敗,但絕對(duì)不能接受自己未曾奮斗過(guò) / 
 6活著就要不妥協(xié) / 
 
 Chapter 12
 活在當(dāng)下,讓每個(gè)日子都看見歡喜1現(xiàn)在就是最好的時(shí)光 / 
 2不要過(guò)晚上自我厭惡、白天依舊我行我素的日子 / 
 3把生活過(guò)得有血有肉、燦爛向陽(yáng) / 
 4跟沉湎過(guò)去裹足不前的自己說(shuō)再見 / 
 5如果對(duì)世界沒有了好奇,你就真的老了 / 
 6用歡喜的眼睛看世界,用愛的心去感受生活 / 
 7讓每一個(gè)當(dāng)下完好無(wú)損 /