我們生活在一個自戀的時代，這個社會經(jīng)常頌揚(yáng)這種潛在的有害特征，而不是把它理解為一種心理障礙。科學(xué)家們開始了解到，自戀與自閉癥非常相似，我們大多數(shù)人都表現(xiàn)出一些輕微的自戀傾向。但是，每20個人中就有一個人屬于極端自戀者，在這種自戀中，這些以自我為中心的特征會帶來破壞性的行為，不僅會傷害到個人，還會傷害到周圍的人，包括朋友、家人和同事。作者擁有30多年的人格障礙研究和治療極端自戀者的經(jīng)驗(yàn)，他寫出了一本有用的指南，幫助你發(fā)現(xiàn)自戀者，然后了解并與你生活中的自戀者安全相處。
前言
第1章 自戀連續(xù)體
我，不止一面 / 1
自戀存在一系列不同程度的表現(xiàn) / 6
隔壁的自戀者 / 9
鏡中的自戀者 / 14
第2章 自尊與自戀創(chuàng)傷 / 16
我很容易受傷
“這不公平” / 19
羞恥的力量 / 26
“你最初無法預(yù)見這一切” / 29
第3章 欺凌型自戀者
我是贏家，你是輸家 / 40
“我不是輸家，你才是” / 42
破碎的“正常藍(lán)圖” / 45
不惜一切代價獲勝 / 51
你不屬于我的團(tuán)隊(duì) / 58
如何同欺凌型自戀者打交道 / 61
第4章 自戀父母
你是我永遠(yuǎn)渴望成為的樣子 / 63
“你才華橫溢，無所不能” / 69
“他將改變世界” / 74
拼命尋求認(rèn)可 / 83
如何同自戀父母打交道 / 87
第5章 誘惑型自戀者
我希望你需要我 / 89
“至少在那一刻，我的心里只有她” / 92
負(fù)心人 / 96
物質(zhì)世界的自戀者 / 102
如何同誘惑型自戀者打交道 / 112
第6章 自命不凡型自戀者
我是世界之王 / 115
下一位美國偶像 / 119
什么都不缺 / 125
為小人物挺身而出 / 131
如何同自命不凡型自戀者打交道 / 137
第7章 無所不知型自戀者
我有很多話想告訴你 / 139
“我和他們完全不同” / 144
自戀大師 / 147
非同凡“想” / 153
如何同無所不知型自戀者打交道 / 157
第8章 自以為是型自戀者
我是對的，你是錯的 / 160
“你有沒有想過我到底需要什么” / 164
自戀的偏執(zhí)狂 / 171
贏家通吃 / 173
如何同自以為是型自戀者打交道 / 178
第9章 報復(fù)型自戀者
你敢挑戰(zhàn)我，我就傷害你 / 181
“你再也不會在這個城鎮(zhèn)工作了” / 184
受到攻擊的自戀者 / 193
如何同報復(fù)型自戀者打交道 / 201
第10章 成癮型自戀者
對我來說，藥物比你更重要 / 203
“在游戲里，我能成為自己夢想中的樣子” / 206
自尊與羞恥的毀滅性力量 / 211
鏡中人 / 216
如何同成癮型自戀者打交道 / 224
第11章 同你身邊的自戀者打交道
我很難相處，但并非毫無辦法 / 226
設(shè)定限制 / 230
抑制報復(fù)的沖動 / 232
培養(yǎng)一定程度的同情心 / 234
遠(yuǎn)離自戀者 / 237
越陷越深往往沒有好下場 / 238
對自戀兒童：你唯一可以且必須說“不”的情況 / 240
成癮型自戀者：改變自己，不要沉迷 / 242
自戀是一個連續(xù)體，你處在哪個位置 / 243
致謝 / 248
推薦閱讀 / 253
書單推薦
