1自愈力是人們防治疾病的基礎。本書從經穴刮痧、體表拔罐、古法艾灸、手診手療、足部刺激、飲食調養(yǎng)這些副作用小，甚至無副作用的療法出發(fā)，幫助大家調理不同人群的81種常見病癥，潛在健康風險的八大體質，讓大家輕松掌握提升自愈力的有效方法，防治疾病，保障身體健康。