本書按人群分類，分別從震后兒童青少年、成人、傷殘及孤兒、孤老、孤殘人員、救援人員等角度，介紹了一些具體的心理康復(fù)方法，幫助受災(zāi)群眾度過心理危險(xiǎn)期，指引受災(zāi)群眾慢慢走出陰霾。