第1個(gè)習(xí)慣 找出效率低下的根本原因
01．找出拖慢效率的罪魁禍?zhǔn)? / 003
02．別把機(jī)會(huì)葬送在猶豫上 / 007
03．浪費(fèi)時(shí)間的禍?zhǔn)渍艺艺? / 011
04．遠(yuǎn)離白日夢(mèng)，拒做空想家 / 014
05．突破思維慣性，善用創(chuàng)意整理術(shù) / 017
06．自省，讓心房干凈清潔 / 021
07．抱怨是最無(wú)用的且浪費(fèi)時(shí)間 / 024
08．整理最忌諱半途而廢 / 028
第2個(gè)習(xí)慣 審視和調(diào)整你的行為方式
01．要么不做，要做就認(rèn)真做 / 033
02．整理，不需苛求完美 / 037
03．學(xué)會(huì)丟棄，東西有用才有價(jià)值 / 040
04．整理并不等于收納 / 044
05．你的盡力一文不值 / 047
06．準(zhǔn)備充足，減少中斷的可能性 / 050
第3個(gè)習(xí)慣 讓每一個(gè)腦細(xì)胞各司其職
01．思考就是把信息組合并整理起來(lái) / 057
02．控制好你的負(fù)面情緒 / 061
03．對(duì)抗焦慮不如接納焦慮 / 065
04．保持清醒，提防溫水煮青蛙 / 068
05．把壓力變成高效的動(dòng)力 / 071
06．記錄下大腦的靈光一閃 / 075
07．把失敗信息變?yōu)槭�敗知識(shí) / 079
08．通過(guò)分析判斷，化難為易 / 082
09．學(xué)會(huì)用優(yōu)化的思想解決問題 / 086
第4個(gè)習(xí)慣 周密籌劃，而不是盲目行動(dòng)
01．也許你所需要的只是一個(gè)計(jì)劃 / 093
02．輕重緩急，學(xué)會(huì)為工作排序 / 097
03．分工明確，整合才更有價(jià)值 / 100
04．多線并行，把效率推上去 / 103
05．要忙，但不要瞎忙 / 107
06．不找借口找方法 / 111
07．瞄準(zhǔn)靶心，找到工作的關(guān)鍵點(diǎn) / 115
08．工作之前，先花時(shí)間整理團(tuán)隊(duì) / 118
09．突破瓶頸，開拓你的缺失領(lǐng)域 / 121
第5個(gè)習(xí)慣 營(yíng)造有條不紊的工作環(huán)境
01．給自己一個(gè)高效率的辦公環(huán)境 / 127
02．整潔桌面，讓工作井井有條 / 130
03．如何拯救你，我的電腦 / 133
04．紙質(zhì)文件越少越好 / 136
05．摘錄，閱讀的濃縮精華 / 138
06．做好剪貼報(bào)的整理 / 142
07．備忘錄，比你的記憶更靠譜 / 144
第6個(gè)習(xí)慣 在短時(shí)間內(nèi)完成更多的事情
01．高效率，就是善用一分一秒 / 149
02．列一個(gè)具體的時(shí)間表 / 152
03．把空閑時(shí)間利用起來(lái) / 155
04．世界永遠(yuǎn)屬于早起的人 / 158
05．速度為先，走在別人前面 / 161
06．善用人體的生理時(shí)間表 / 164
07．休息也是高效率的保證 / 167
第7個(gè)習(xí)慣 對(duì)生活和心靈進(jìn)行定期清理
01．方法結(jié)合工具，讓衣柜煥然一新 / 173
02．隨身物品，貴精不貴多 / 176
03．改變，點(diǎn)燃生活的新體驗(yàn) / 179
04．心靈掃除，把垃圾丟出去 / 182
05．化繁為簡(jiǎn)，享受簡(jiǎn)約生活 / 185
06．購(gòu)物清單，讓你的生活更輕松 / 188
07．傾訴，排解情緒的法寶 / 191
08．每個(gè)人都應(yīng)有修復(fù)力 / 194
第8個(gè)習(xí)慣 找準(zhǔn)定位才能合理規(guī)劃人生
01．找準(zhǔn)你的自我定位 / 199
02．給自己一個(gè)人生目標(biāo) / 203
03．一生做好一件事 / 207
04．靈活應(yīng)變，適時(shí)調(diào)整你的方向 / 210
05．財(cái)富整理，讓人生更高效 / 213
06．偉大，從創(chuàng)建理想開始 / 218
07．超越，永遠(yuǎn)不要自我設(shè)限 / 223
08．整理自己，在不斷優(yōu)化中前進(jìn) / 227