隨著社會的發(fā)展，人們在享受現代文明所帶來的快感時，卻同時不得不忍受著快感背后的負面痛苦。環(huán)境污染，水土流失，生態(tài)失衡，氣候惡化······人與社會的矛盾與日俱增。此時，人們想到了《道德經》，希望從中找到解決人類面臨的各種問題，醫(yī)治人類身心的良方。

本書認為，老子思想與心里健康有天然的、緊密的聯系，《道德經》本身就是一部心里緩釋的著作。經過八十一個小節(jié)，詳細梳理并解讀出《道德經》中促進人心理健康的營養(yǎng)成分，以期實現心靈的凈化。

本書旨在探討《道德經》在心理健康領域的應用，在弘揚國學的同時，讓由于生活和工作的壓力導致心理問題的人看了，能得到緩解，從而以一個健康的心態(tài)來從事工作和生活。